التخلص من السمنة نهائياً في 10 أيام فقط
واحدة من أكثر المكونات استخداما في كل من الطب الطبيعي والمطبخ التقليدي هي بذور الكتان ، حيث يتم تحميلها مع الألياف والمعادن والأحماض الدهنية ، فضلا عن المواد الغذائية التي يمكن أن توفر فوائد صحية لا تصدق ويكون لها تأثير إيجابي على الجسم كله.
كيفية التخلص من السمنة بدون رجيم
واحدة من أفضل استخدامات بذور الكتان هو خفض نسبة السكر في الدم والتي غالبا ما تكون هي المسؤولة عن الرغبة الشديدة في السكر لدينا.
شاهد أيضاً← 14 فائدة في تناول اللبن
الزبادي الخامسة ستدهشك
علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لتنظيف الأمعاء ، لأنه يساعد على امتصاص العناصر الغذائية والسموم المتراكمة من نظامنا.
كيف اتخلص من السمنه والكرش
هذا هو مشروب بذر الكتان الذي يساعد على تحسين صحتك العامة والحد من الرغبة الشديدة في الغذاء والسكر ، مع تطهير الجسم من السموم الضارة.
المكونات التي ستحتاج إليها:
3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان.
1 لتر من الماء المغلي.
شاهد أيضاً← في أسبوع
واحد تخلصي من حب الشباب بسرعة وازالة آثاره نهائياً
طريقة التحضير:
ببساطة إضافة 3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان في وعاء من الماء المغلي ، وتركه منقوع بين عشية وضحاها ولكن تأكد من ختمه بإحكام.
في الصباح التالي ، اشرب 3-4 أكواب من هذا المشروب المصفى قبل كل وجبة ، وفي 10 أيام فقط من الاستخدام المنتظم ، توقف لمدة 10 أيام قبل بدء العلاج مرة أخرى. النتائج ستكون ملحوظة بعد العشرة أيام الأولى وستدهشك!
